Психологические разборы
Практикум, где через живые кейсы участники учатся развивать ключевые навыки: разрешение конфликтов, умение опираться на себя, адекватно воспринимать критику, с радостью брать новую ответственность, не уходить в защитные и избегающие стратегии.

Доступно. Безопасно. Полезно

Записаться слушателем
Подать запрос на разбор
Психологические разборы — это модульная образовательная серия групповых разборов для тех, кто хочет быстро и недорого вырастить навыки общения, управления эмоциями и принятия решений. Каждая сессия — это мини-урок с практическим разбором и отработкой алгоритмов поведения, которые можно сразу применить в жизни и работе.
Для кого актуально:
  • Если вам просто хочется понять себя, свои реакции и научиться жить легче
  • Люди, для которых индивидуальная терапия финансово недоступна, но есть желание изменить качество своей жизни.

  • При постоянных конфликтах в отношениях или проблемах на работе, которые не удаётся решить самостоятельно.
  • Когда привычные способы справляться (алкоголь, еда, избегание) больше не подходят для решения проблем.
  • Если вы чувствуете эмоциональное выгорание, апатию и утрату смысла.
  • Когда вам сложно принимать решения, ставить границы или выражать чувства.
  • При хронических телесных симптомах без медицинской причины (головные боли, боли в животе, ком в горле и пр.)
  • Для тех, кто предпочитает учиться на чужих примерах и применять готовые алгоритмы.
  • Начинающие психологи, которые боятся начать практиковать.
  • Для тех, кто ищет безопасный и структурированный опыт с психологом без регулярных затрат индивидуальной терапии.
Как это работает:
Длительность
80-90 мин
(разбор 60 мин. + обсуждение и мини-рефлексия для слушателей).
Формат
Работа происходит в формате он-лайн через платформу Zoom
Группа
До 10 человек (1 человек, чей запрос разбираем + 9 слушателей).

Частота
1 раз в неделю - каждый четверг
Как принять участие?
  • Выберите роль
    Роль слушателя предполагает, что вы являетесь наблюдателем и вае участие будет возможно только в конце, когда будет происходить рефлексия (стоимость 2 000 ₽). Оплатите свое участие.
    Роль участника разбора - это активная роль в которой мы будет разбирать именно вашу ситуацию и запрос (стоимость 5 000 ₽).
    01
  • Если вы выбрали роль "участник разбора"
    Заполните короткую форму (имя, контакты, кратко — тема запроса 3–5 предложений). После заполнения, у нас будет созвон на 10-15 минут, чтобы проговорить ваш запрос. Это нужно для проверки соответствия формату и безопасности для группы. После согласования, можно произвести оплату и зафиксировать свое участие в разборе.

    02
  • Групповой разбор
    В четверг всем участникам придет ссылка для подключения в Zoom. Практикум пройдет по алгоритму:
    • Разбор запроса участника.
    • Рефлексия: техники, модели и практические шаги.
    • Короткий план дальнейших действий для участника.
    03
Стоимость участия
Слушатель
With a new design approach for flexible use: from a dinner for two, to a big celebration.
2000
р.
Оплатить
Участник разбора
An accessory for any occasion, from a nice dinner to an underwater swim.
5000
р.
Записаться
More products
Записаться участником разбора
После заполнения анкеты,
Часто задаваемые вопросы: