4 шага, которые помогут вам обрести чувство уверенности
Бесплатная индивидуальная консультация с практикующим психологом Надеждой Ефремовой
ШАГ 1: отправьте заявку
"Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага"
© Лао - Цзы

Любое действие начинается с намерения и готовности сделать первый шаг в сторону нового качества жизни. Вы не сможете прийти в новое место, если будете ходить одной и той же дорогой.
Предлагаем вам сделать первый шаг вместе с практикующим психологом Надеждой Ефремовой, которая поможет обрести ясность в ситуации, которая тяготит.
Первый шаг в новое качество жизни - это записаться на бесплатную консультацию к Надежде.
Что мы разберем на консультации:
Доверие к себе
Мы взаимодействуем с миром через 3 уровня: интеллект, эмоции и тело. На консультации вы поймете, на сколько вы находитесь в контакте с собой и доверяете себе.
Умение относится к себе бережно и с любовью
Умение быть во всех ситуациях "за себя" - это то, чему нас должны научить родители в детстве. Не всегда данный навык живет с нами.
Границы с другими
Границы - это не способ отгородиться от всего мира. Границы - это способ сказать другому, как именно можно меня любить. На консультации вы поймете в каком состоянии находятся ваши границы.
Консультацию проведет Надежда Ефремова

Практикующий психолог с 2018 года. Работает со страхами и тревожными состояниями (в т.ч. панические атаки); пережитым физическим, сексуальным или психологическим насилием; потерей или смертью близкого человека; психосоматикой; созависимыми отношениями.

Помогает выстроить внутренние опоры, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации и проживать собственный сценарий жизни с удовольствием.

Консультацию проведет Надежда Ефремова

Практикующий психолог с 2018 года. Работает со страхами и тревожными состояниями (в т.ч. панические атаки); пережитым физическим, сексуальным или психологическим насилием; потерей или смертью близкого человека; психосоматикой; созависимыми отношениями.

Помогает выстроить внутренние опоры, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации и проживать собственный сценарий жизни с удовольствием.

726 человека
изменили качество своей жизни в лучшую сторону
более 5000 часов
обучения психологическим инструментам
более 10 лет
нахожусь в личной терапии + прохожу супервизию
Кому данная консультация будет полезна?
Для тех, кто чувствует себя маленьким ребенком, по сравнению с другими
1
Для тех, кто не умеет говорить "нет"
2
Для тех, кто старается для всех и всегда быть хорошим
3
Для тех, кто боится споров и конфликтов
4
Для тех, кто часто испытывает вину, стыд, обиду, зависть
5
Для тех, кого в любых отношениях унижают и обесценивают
6
Для тех, кто ставит интересы других на первое место
7
Для тех, кто все время ищет подтверждение своих действий в других людях
8
Для тех, кто нуждается в том, чтобы его хвалили
9
Отзывы о консультациях
Сделайте шаг!
И он приведет вас к качественно новым отношениям с собой.
Публикации в СМИ