ЦИКЛ ТРЕНИНГОВ
Продвинутая зрелость
Зрелость - это умение принимать обдуманные решения, учитывать последствия своих действий, понимать и анализировать причинно - следственные связи, нести ответственность за свои поступки.
Продвинутая зрелость - это когда человек может строить свою жизнь опираясь на план, который ему предназначен Душой.
Контакт с Душой невозможен из головы или из социальных ролей. Он возможен только через состояние. Еле уловимые ощущения, которые растекаются по всему телу состоянием свободы, безопасности, радости и благодарности. Попадая в эти состояния - вы действительно можете соприкоснуться с собой настоящим.
Нет, это не магия. Это контакт, который я каждый раз создаю для всех участников моих тренингов. И внутри этого контакта вы, вдруг, начинаете слышать себя и понимать.
Ближайшие три темы будут актуальны абсолютно каждому, кто хочет не потерять качество своей жизни в турбулентные времена.
23 августа - "Принятие своего тела"
20 сентября - "Зависимость от еды"
18 октября - "Уверенность в себе"
Продвинутая зрелость - это когда человек может строить свою жизнь опираясь на план, который ему предназначен Душой.
Контакт с Душой невозможен из головы или из социальных ролей. Он возможен только через состояние. Еле уловимые ощущения, которые растекаются по всему телу состоянием свободы, безопасности, радости и благодарности. Попадая в эти состояния - вы действительно можете соприкоснуться с собой настоящим.
Нет, это не магия. Это контакт, который я каждый раз создаю для всех участников моих тренингов. И внутри этого контакта вы, вдруг, начинаете слышать себя и понимать.
Ближайшие три темы будут актуальны абсолютно каждому, кто хочет не потерять качество своей жизни в турбулентные времена.
23 августа - "Принятие своего тела"
20 сентября - "Зависимость от еды"
18 октября - "Уверенность в себе"
Трехэтапная работа, в глубоком контакте с собой, чтобы выйти из состояния выживания и начать жить
Какие запросы решаются в пространстве игры:
Вы можете выбрать один или несколько - вы в любом случае получите ответ
- Карьерный рост, повышение должностиЧерез "Горизонт" вы получите ответ: каких качеств не хватает и почему не происходят изменения01
- Помощь в адаптацииЕсли вы сменили должность в рамках текущей компании и необходимо заново выстраивать границы с коллегами, а так же понимание своего потенциала в новой компании, для тех, у кого произошла смена места работы02
- Фрустрация от увольненияВас сократили и вы чувствуете потерянность? Через поле Игры вы увидите новые возможности для себя, быстро вернетесь в «строй» и актуализируете свой карьерный потенциал03
- Смена профессииЕсли вы чувствуете, что сегодняшняя профессия перестала приносить удовольствие и вы задумались о смене деятельности, то Игра проявит для вас ваши сильные стороны и покажет где лежит наибольший потенциал к реализации04
- ВыгораниеЧерез пространство Игры вы увидите настоящие причины выгорания и сможете внести корректные изменения на существующем месте работы, без глобального перехода в новую компанию.05
Данный формат предполагает только 3-4 участника. Это дает глубокую индивидуальную работу, совмещенную с групповой динамикой.
Длительность каждой темы: 7 часов.
Длительность каждой темы: 7 часов.
Признаки, что пора выстраивать новые отношения с телом:
- Желание изменить свое тело и внешность (стремление к эталонной внешности)
- Вы не считаете свое тело красивым и сексуально привлекательным
- Вы постоянно беспокоитесь об избыточном весе
- Вам не нравится, как на вас сидит одежда
- Вы часто болеете (одно подлечили - начинает болеть другое)
- Вы неконтролируемо заедаете стресс
(сладости, хлебобулочные и т.д.) - Вы давно хотите наладить отношения со спортом, но всегда происходит самосаботаж
Клинический психолог
со стажем более 8 лет
со стажем более 8 лет
Я — Надежда Ефремова, мне 37 лет, 8 из которых я работаю психологом в рамках частной практики.
Работаю в системном подходе, устраняя первопричину, а не следствие.
Работаю в системном подходе, устраняя первопричину, а не следствие.
Задать вопрос
Если у вас есть вопросы или сомнения, то обязательно напишите мне - я расскажу подробно о том, как будет проходить работа
Заполняя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Программы работы с телом
Однодневный тренинг
"Принятие своего тела"
23 августа 2025
"Принятие своего тела"
23 августа 2025
30 000 ₽
Однодневный тренинг для микро-группы (4 чел.). В Москве. Работа с телом через психологические инструменты и расстановки. Длительность - 7 часов.
Аналог индивидуальной терапии.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Аналог индивидуальной терапии.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Однодневный тренинг
"Зависимость от еды"
20 сентября 2025
"Зависимость от еды"
20 сентября 2025
30 000 ₽
Однодневный тренинг для микро-группы (4 чел.). В Москве. Работа с пищевым поведением, заеданием через психологические инструменты и расстановки. Длительность - 7 часов.
Аналог индивидуальной терапии.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Аналог индивидуальной терапии.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Трансформационная Игра "Иммерсия"
40 000 ₽
Игра, которая делает глубокую диагностику по 12 векторам жизни человека (тело, деньги, отношения и пр.).
ПОДРОБНЕЕ...
ПОДРОБНЕЕ...
Индивидуальная работа -
10 сессий
10 сессий
150 000 ₽
Длительность сессии 60-90 мин. Данный формат подходит для тех, кто готов к глубоким трансформациями. Для тех, кто больше не может как раньше. Конечное количество сеансов зависит от уровня сопротивления, скорости проживания и наличия поддерживающей внешней среды.
Платежи можно разбить на 2 этапа.
ОПЛАТИТЬ
Платежи можно разбить на 2 этапа.
ОПЛАТИТЬ
Отзывы тех, кто работал со мной