Ефремова Надежда.
Психолог.
Обо мне

Практикующий психолог, специалист по системным расстановкам. Работаю со страхами и тревожными состояниями (в т.ч. панические атаки); пережитым физическим, сексуальным и психологическим насилием; потерей или смертью близкого человека; психосоматикой; созависимыми отношениями.


Помогаю выстроить внутренние опоры, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно в любой ситуации и проживать собственный сценарий жизни с удовольствием.


Практикую с 2018 года. Направления работы: трансактный анализ, эриксоновский гипноз, использую инструменты гештальт терапии, системная терапия, расстановки, НЛП и EMDR.


Формат работы: индивидуальная терапия (в кабинете или он-лайн), групповая терапия.


Продолжаю постдипломное образование в Институте психотерапии и клинической психологии.

726 человека
изменили качество своей жизни в лучшую сторону
более 5000 часов
обучения психологическим инструментам
более 10 лет
нахожусь в личной терапии + прохожу супервизию
Примеры результатов работы со мной:
Публикации в СМИ
Как прийти ко мне в терапию:
-1-
Заполнить анкету - знакомство
Вы заполняете анкету-знакомство (это займет не более 5-8 минут). После ее заполнения я свяжусь с Вами и приглашу на бесплатную консультацию.
-2-
Прийти на бесплатную консультацию
На бесплатной консультации мы подробно разберем Ваш запрос и я предложу план работы, который поможет справиться с поставленной задачей.
-3-
Начать терапию
Если по итогам бесплатной консультации я сообщу, что смогу помочь, а вы примите решение работать именно со мной, то мы фиксируем время под встречи и приступаем к работе.
Вопрос, который мне задают чаще всего...
"Почему я не знал (-а) этого раньше? Я бы всю жизнь выстроил (-а) иначе".
Стоимость
12 000 ₽
Единоразовая online консультация
Записаться
15 000 ₽
Единоразовая консультация в кабинете
(Москва, м. Третьяковская)
Записаться
Как понять, сколько мне консультаций требуется?
Долгосрочная терапия - это работа около двух лет.
Показания для долгосрочной терапии: личное желание работать долго; проблема, которая с вами не первый год (в т.ч. психосоматика); если в вашем окружении нет поддержки и есть ощущение, что все против меня.

Краткосрочная терапия - это 8 - 10 сеансов.
Показания для краткосрочной работы: свежая травма; личное желание; есть понимание откуда появилась травма; наличие поддержки в окружении.

Единоразовая консультация, длительностью от 45 до 60 минут.
Показания для единоразовой консультации: фрустрация и непонимание того, что происходит здесь и сейчас.
Для меня сейчас это очень дорого
Мы всегда находим время, деньги и энергию только на то, что для нас является важным. Каждый сам для себя определяет свое "важно".
Если Вам дорого, но важно, то напишите мне об этом. Я очень лояльно отношусь к оплатам и всегда иду на встречу.
Я боюсь, что не справлюсь
У меня есть особенность, которую отмечают все клиенты - я понятным языком объясняю очень сложные вещи. Вам не о чем волноваться.
Я не верю, что будет эффект от online работы
Online формат уже несколько лет, как зарекомендовал себя, как жизнеспособный и экономящий нам время на дорогу.
У меня большой опыт работы через формат online. И с абсолютной уверенностью говорю, что нет разницы в эффекте.
А есть те, у кого не получилось?
Конечно, да. Любая работа предполагает ответственность. 50% берет на себя психолог: за то, что и как говорит, за экологичность методов, за инструменты, которые дает и пр. Остальные 50% - это ответственность того, кто берет инструменты в руки и применяет их или нет.

Хорошие устойчивые результаты получили абсолютно все, кто хотели и были готовы.
Если у вас остались вопросы, то
оставьте свои данные и я свяжусь с вами, чтобы уточнить всю информацию.
Ваш e-mail
Ваше имя
Ваш номер телефона
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.