Приветствую! Меня зовут Надежда и я рада приветствовать вас на своей странице.

Последние два года, стало очевидно, что классический психологический инструментарий работает, мягко говоря, не эффективно. В первую очередь это связано с изменением ритма жизни людей. Современный мир бежит очень быстро — постоянный поток информации, соцсети, высокая скорость изменений. Многие классические методы психологии разрабатывались в условиях другой реальности, где ритм жизни был медленнее, а стресс мог быть иным. Сейчас у людей сильнее выражены проблемы с вниманием, тревожностью, выгоранием — и классика не всегда за этим успевает.

Вторая причина - это раньше чаще работали с отдельными неврозами или стрессами. Сейчас у многих есть комплексные, многослойные проблемы — переплетение личных, социальных и технологических факторов. Инструменты, рассчитанные на простую ситуацию, могут быть бессильными перед таким многоуровневым вызовом.

Лично меня это привело к мысли о том, что нет смысла "лечить" следствие, а надо лечить причину. И это возможно только через применение системного подхода.

Почему сейчас работает только системный подход:

1. Человеческая жизнь — это множество взаимосвязанных элементов
Мы — часть семьи, коллектива, общества, у каждого есть биологические, психологические и социальные аспекты. Проблема, которая кажется личной, часто связана с окружением, отношениями, привычками. Системный подход рассматривает все эти уровни, а не только симптом.

2. Причина проблемы может скрываться вне «прямого» объекта
Например, конфликт с ребёнком нельзя решить, работая только с ребёнком. Нужно учитывать родителей, школу, правила в семье. Системный взгляд помогает находить корни проблем, которые неочевидны при узком подходе.

3. Учитывает динамику и влияние среды
В жизни всё движется и меняется: отношения, работа, здоровье. Системный подход помогает прогнозировать, как изменения в одном месте повлияют на другие сферы жизни, и создавать устойчивые решения.

4. Поддерживает комплексные изменения
Если изменить только один элемент системы, то без работы над остальными проблем может возвращаться. Например, улучшив коммуникацию в паре, но не работая с личными проблемами каждого, результат будет недолгим.

5. Повышает эффективность терапии
Когда психолог и клиент работают с системой в целом, результаты часто более стабильные и глубокие, а не поверхностные.

Пример: представьте, что семья — это сеть узлов и нитей. Если тянуть одну ниточку, меняется всё натяжение. Системный подход помогает понять, какие именно ниточки и как нужно поправить, чтобы сеть стала крепче.

У меня нет задачи "подсадить" клиентов на работу со мной. Моя главная большая задача - дать работающий инструментарий, который поможет улучшить качество жизни моих клиентов, который можно и нужно применять самостоятельно.