1. Кризис, выгорание и внутренний поиск смысла
«Я чувствую, что больше ничего не хочу»
«Как перестать быть только «машиной для работы» и вернуть себе ощущение, что я живу?»
«Я не понимаю, чего хочу»
«Я не могу радоваться, даже когда всё хорошо»
«Как справиться с чувством пустоты, когда есть успех и деньги?»
«Мне кажется, что я застрял — и не знаю, как двигаться дальше.»
«Боюсь умереть, не успев изменить свою жизнь.»
«Как понять, что действительно приносит мне счастье?»
«Я хочу выйти из этого кризиса, но не знаю, с чего начать.»
«Мне страшно смотреть в будущее — я не вижу смысл.»
«Как перестать жить в постоянном стрессе?»
«Где найти силы для перемен, если постоянно ощущаю усталость?»
2. Отношения и близость
«Мы с женой как соседи — нет ни любви, ни секса, ни интереса.»
«Как вернуть доверие и близость в отношениях с женой?»
«Я постоянно думаю о любовнице, но чувство вины перед семьей меня убивает.»
«Не доверяю людям, даже близким»
«Не принимаю себя и свои слабости»
«Как перестать замыкаться в себе и быть эмоционально закрытым?»
«Я боюсь настоящей близости с женой»
«Не могу отпустить прошлые ошибки и обиды»
«Мне страшно потерять статус и уважение — как справиться с этим страхом?»
«Я боюсь быть слабым и показать настоящие чувства»
3. Работа, стресс и выгорание
«Я устал от того, что должен всё контролировать»
«Я могу расслабится только с алкоголем»
«Спорт единственное спасение и удовольстве»
«Я не умею делегировать»
«Как сохранить внутренний баланс при больших внешних нагрузках?»
«Как понять, чего я хочу в работе и жизни?»
«Моя жизнь - это постоянная борьба. Я устал.»
«Руководство все время что-то новое предлагает, команда требует. Я не могу расставлять границы и отказывать.»
4. Страхи, сомнения и внутренние барьеры
«Не могу просить о помощи»
«Страх публичных выступлений»
«Стыдно перед сотрудниками за новый автомобиль, стыдно перед клиентами поднимать цену»
«Как справиться с чувством вины за то, что ошибаюсь?»
«Как перестать жить для других и начать жить для себя?»
«Как перестать сравнивать себя с другими?»
«Страх потерять контроль мешает мне расслабиться.»
«Что делать с навязчивыми мыслями и тревожными ожиданиями? Все время в напряжении и ожидании какой-то проблемы»
«Я не заслуживаю счастья и покоя»