Прям сейчас закройте глаза и представьте себя смотрящего на свое обнаженное тело в зеркале. Что чувствуете? Боль, разочарование, брезгливость, недовольство, стыд? Это говорит только об одном - вы не любите свое тело и у вас нет с ним отношений.

Обычно, наше тело супер терпеливо ждет, когда же мы придем в себя и начнем им интересоваться и заниматься. Не для галочки или чтоб подороже его продать на ярмарке невест, а правда, честно, из любви интересоваться им, заботиться о нем, помогать ему, не насиловать его перенапряжением.

Тело - это продукт эволюции человечества. Это космический корабль, в котором прекрасно и совершенно абсолютно все. И если вы стыдитесь своего тела, то вы должны знать, что дело совершенно не в нем. Вы стыдитесь своего отношения к нему, как мать, которая бьет дома своего ребенка, но на людях всегда старается держать лицо и быть приторно ласковой. И только запуганный взгляд ребенка выдает искусственность и пластиковость этой любви. Так и ваше тело: терпит, терпит, терпит, а когда устает терпеть, просто начинает болеть, чтоб получить хоть немного внимания и заботы.